11/22 セレーサキッズ練習日!!
こんばんは!
先週に引き続き、今日も一人での開催となりました!!
最近の上達ぶりを調査すべく、今日は少しだけポイントをズームアップして練習しました!
ズバリ、メインテーマは「ドリブル」。
といっても、ドリブルは様々な動きの集合体ですので、ひとつずつ達成していかなくてはなりません。
まずは、決められた範囲を自由に。
合図でストップ。
また自由。
色々な場所でボールタッチをして合図でボールを止める。
スタートとストップ。色んな動かし方を覚えます!
次に決められたコースをドリブル。
今夜のジグとはしゃいでいたれんコーチが懐かしいです(笑)
からのスピードドリブル!!
ジグザグにより進むためのボールタッチを模索。
ゆっくりと確実にやってもらいます。
焦らせないで全部クリアするほうが凄いことにしています!
そこからはストップとともにスピードアップしたドリブルでフィニッシュに向かいます。
色々と詰め込みましたが皆上手に出来るようになりましたね!!!
最初はジグすらままなりませんでしたが、今では驚くほど繊細なタッチになりましたよね!
次は実践にどう活かせるかがポイントになります!
これもまた実践に近い練習で身に付くものだと思います。
着実にレベルアップしているのでちょっとずつ進めて行きますよ!
そして、12月の大会では、勝ち負けではないですが、より楽しくプレー出来るようになりましょう!!!
では!
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